L’hiver approche à grands pas que faire pour ne pas être malade et rester en bonne santé ?

Hiver
Hiver

Comme on l’a vu hier avant tout avoir un système digestif en bon état

un moyen simple et efficace est de prendre tous les matins :

  • un citron chaud 
  • un petit verre de solution de chlorure de magnésium

ensuite voilà quelques conseils :

et il n’est pas trop tard pour booster ses défenses immunitaires 

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