Lutter contre la déprime naturellement

contre la déprime naturellement
contre la déprime naturellement

Un peu moins de soleil dans l’atmosphère, la lumière baisse, et avec elle le moral aussi. Vous avez des difficultés à vous endormir et vous réveillez fatigués. Vous pouvez essayer la luminothérapie, mais pourquoi pas une petite tisane stimulante :

Prendre deux tasses par jour 1 cuillerée à soupe par tasse de la préparation suivante :

À Parts égales :

-Millepertuis

-Grande gentiane

-Ortie

-Mélisse

Une cure de 3 semaines et c’est reparti.

 

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