Une préparation pour la circulation
L’été, avec la chaleur, le soleil, la circulation est moins fluide et pas seulement sur les routes, dans les jambes aussi.
Les veines gonflent et avec elles, les jambes aussi, que faire ?
Ne pas s’exposer au soleil, certes
Beaucoup marcher à l’ombre ou dans l’eau oui c’est bien aussi.
Le soir prendre une douche fraîche très bien.
Mais bien boire est aussi important et voila la recette d’une tisane efficace contre les jambes lourdes, voire les hémorroïdes :
- Hamamélis 5Ogr
- Vigne rouge 50gr
- Marron d’inde 30gr
- Achillée millefeuilles 20gr
- Bourse à Pasteur 20gr
La dose est une cuillerée à soupe du mélange par tasse et prendre 3 tasses par jour
En cas de douleur importante et de gonflement des mollets, après avis médical, on peut appliquer des cataplasmes de décoction de Ficaire.