Catégorie : Archives

Le sucre : notre vrai ennemi

Nous reprenons ici les termes du communiqué de presse publié par  Caroline Roche attachée de presse des éditions t Souccar sur un livre que je soutiens totalement et selon des termes que nous reprenons. Notre principal ennemi est le sucre . Nous la citons : “le sucre fait la Une […]

Le sureau : Le paracétamol vert.

  Un petit coup de froid , un rhume qui débute voire une grippe, ayez le réflexe sureau . Nos grands mères savaient et préparaient dès l’été,  un sirop de ses baies noires du meilleur effet. Et si cet hiver le doliprane vient à manquer, risque certain ou presque  il […]

Spécial rentrée : nos 4 plantes anti stress

   Victimes du stress , nous le sommes tous, mais en fait trop souvent victimes consentantes, car, si on le gère bien ce fameux  stress, il  devient alors  un stimulant vital irremplaçable . Mais il faut apprendre à le maîtriser. Pour vous aider à le gérer, en plus de la pratique […]

Le coquelicot : la plante du sommeil

bien dormir grâce au coquelicot , pour les enfants aussi

Pour une rentrée apaisée : le Néroli ou eau de fleur d’oranger

L’oranger amer ou bigaradier est originaire des Indes,  cultivée dans le sud de la France ,sa fleur est utilisée par les parfumeurs , dans la  pâtisserie méditerranéenne, mais aussi pour ses vertus médicinales et le Néroli , le savez-vous , doit son nom à une princesse française Mme de la […]

L’Astragale : un élixir anti vieillesse

Elle nous vient de Chine, elle constitue la base d’un bouillon anti fatigue anti vieillesse, c’est une racine de vie dont on connait désormais son mode d’action , c’est l’Astragale  Pour certains d’entre vous ce sera peut être une découverte, pour un grand nombre une confirmation : suivez nous dans […]

Prendre de l’Ortie, à l’apéro

  Ceux qui fréquentent régulièrement mon site savent que l’ortie est loin d’être une mauvaise herbe, mais au contraire une bonne amie, si on sait s’en occuper et l’employer. On va vous indiquer une façon  étonnante de la consommer. La soupe, l’eau, le purain, la tisane et maintenant… le sushi […]

Que la lumière soit …et chasse la dépression de la rentrée : ou luminothérapie

et si la lumière solaire vous redonnait un tonus perdu ? essayez et dites nous

Le yoga efficace pour des règles douloureuses , mais pas que ..

une nouvelle collection de livres est  sortie  aux éditions Terre vivante sur une pratique aussi répandue que mal connue : le Yoga . Qui n’a pas vu des groupes s’activer en plaine nature dans des gestes au ralenti et des tableaux plus  évocateurs de la Chine ancienne , que de […]

Une piqure de guêpe ? Une plante et c’est le soulagement immédiat !

Il fait beau, l’environnement  est sympathique tout commence bien, catastrophe : Rien de pire pour gâcher un  pique nique que de se faire piquer par une guêpe, en plus,   loin de la première  pharmacie. Pas le choix :  on est bien obligé alors de se servir des plantes qui […]