Étiquette : depression

Stop au burn out !

Dans tous les pays développés, occidentaux en particulier, on n’entend plus parler que de burn out. Alors inéluctable cette nouvelle pathologie ? Le stress ou au moins sa mauvaise, ou non gestion, peut conduire à un état d’épuisement chronique, à une baisse d’intérêt, une humeur dépressive, des troubles de la […]

La Rhodiole : la plante anti burn out .

La rhodiole nous vient du nord , on raconte même que,  consommée par les Vikings, elle leur conférait force et puissance . Est-ce vrai, on ne sait, mais ce que l’on sait, c’est qu’elle donne de la vigueur quand on en manque et pointe à la Griffonia une résistance au […]

Que la lumière soit …et chasse la dépression de la rentrée : ou luminothérapie

et si la lumière solaire vous redonnait un tonus perdu ? essayez et dites nous

Sue ma chaine you tube ITW d’Aline Peugeot: comment aider ceux qui sont cabossés par la vie, que l’on a été soi même touché et que l’on s’en est sorti

écoutez l’ITW d’A. Peugeot qui nous donne des conseils pour se sortir des ornières de la vie avec des moyens simples et naturels ? comment se reconstruire après avoir été démoli ? cliquez ici