Comment soigner naturellement un état récurrent de somnolence

Somnolence

 

Parfois après le repas mais aussi en toute circonstance, il arrive à des personnes de s’assoupir en tout lieu. Une gêne qui peut vite devenir une pathologie si ce trouble survient dans certaines circonstances comme par exemple au volant. Au point, en relation avec Charles Dickens, d’avoir surnommé ce syndrome comme celui d’un personnage de roman Mr Pickwick . Des plantes permettent de maintenir l’éveil sans devoir se reporter vers des drogues psycho stimulantes comme la caféine, non dénuée de conséquences à fortes doses.

 

L’ordonnance

 

 

Manger légèrement à chaque repas et en mastiquant longuement.

Eviter les corps gras et l’alcool.

faire une activité comme une promenade après le repas.

 

Prendre après chaque repas aussi chaud que possible l’infusion suivante à raison d’1 c a s par tasse du mélange suivant à parts égales:

 

Sarriette (feuilles)

Menthe poivrée (feuilles)

Serpolet (plante)

Calament (plante)

 

Toutes ces plantes sont psycho stimulantes et permettent de maintenir naturellement un état d’éveil.

 

 

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