le jus d’Hiver

Prendre un jus le matin c’est bien démarrer la journée. Non en fait il faut débuter la matinée par le jus de citron tiède mais dorénavant tout le monde le sait . Pourquoi préférer un jus aux légumes entiers, question de digestion et d’absorption intestinale. Alors ce jus qui vous aidera à bien démarrer la journée et en même temps vous protègera des rigueurs de la saison , en stimulant vos défenses immunitaires.

 

Le jus de légumes de l’hiver

A la fois simple et efficace , prenez le tout le mois , tous les jours pendant les trois mois d’hiver .

Mettre dans votre extracteur  2 carottes moyennes, une branche de céleri, une pomme moyenne, un peu de gingembre lavé, pelé et vous obtiendrez un jus à prendre le matin après cependant avoir pris votre jus de citron tiède excellent nettoyeur et alcalinisant.

Le jus de citron comme on vous l’a dit est un excellent nettoyeur et alcalinisant , ce qui ne gâche rien . Le céleri excellent pour aider à remettre aux normes un intestin poreux avec les crottes d’ailleurs. Le gingembre est anti oxydant et stimulant général.

Tous les matins et vous  passerez  un bon hiver…

Notre conseil médical + : on appuie sur le champignon

 Ce champignon est un excellent immunologies stimulateur et aide à passer un bon hiver . Selon  celui qui commercialise  le Chaga : French mush : “Le Chaga est un champignon médicinal consommé pour ses vertus en médecine traditionnelle russe, notamment par la population Khanty de Sibérie. Aujourd’hui le meilleur chaga biologique pousse dans les bois sauvages du nord de la Finlande.

Sinon vous avez toujours l’Echinacée, dont on vous a déjà longuement parlé , que vous pouvez cultiver dans votre jardin et ainsi préparer vous même votre super antibiotique vert même mieux que celà.

Et vous pouvez mettre le chassa en poudre comme l’échinacée dans votre jus hivernal pour le meilleur effet

 

Article publié sur le site Soigner par les plantes le : 16 février 2024

Un commentaire

  1. Super recette.
    Merci pour cet article.
    Que pensez vous de l’argile, boire un verre avec de l’argile de temps en temps ?

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