Le romarin, votre foie l’aime bien, pas seulement lui !

Que  vous ayez des troubles digestifs , des kilos en trop , que  vous perdiez vos cheveux j’ai ce qu’il vous faut au jardin : le romarin, l’ami fidèle de votre foie , de votre tube digestif, mais aussi de vos nerfs , de votre coeur, de votre cerveau et même de vos articulations. Demandez à feue la Reine de Hongrie ( bien avant Sissi) son avis, elle en faisait une grosse consommation.

Le romarin , ce  roi de la garrigue

Ce petit arbrisseau de la famille des Lamiacées est aussi appelé “Rosée de la mer” ou herbe aux couronnes( les fameuses couronnes de romarin , vous avez failli dire lauriers) . Hôte de la garrigue et du maquis ses feuilles petites résistent bien au soleil et ses belles fleurs bleu pâle fleurissent presque toute l’année. Ce sont ses fleurs et ses feuilles que l’on utilise riches en acide rosmarinique et en huile essentielle.

Le romarin est bon pour …le foie, le coeur, le cerveau, les articulations …

  • Anti oxydant grâce en particulier aux flavonoïdes, le romarin est surtout le grand ami du foie qu’il nettoie, aidant à vider une vésicule biliaire trop chargée .
  • Par cette même action il aide à éliminer les toxines dont les cancérogènes.
  • Il est aussi anti infectieux 
  • mais aussi anti inflammatoire grâce à son action au niveau du tube digestif.
  • tonique cardiaque et tonique cérébral
  • On peut prendre du romarin en cas de :

  • paresse du foie avec lourdeurs digestives, ballonnements, constipation
  • insuffisance hépatique
  • migraines digestives, vertiges
  • douleurs rhumatismales de type arthrose
  • troubles de la mémoire
  • perte de cheveux
  • des kilos en trop

Comment prendre le romarin ?

  • en infusion à raison d’une à deux  cuillerées à café par tasse d’eau bouillante
  • en gélules et suspensions ( teinture mère, extraits alcooliques )  , respecter alors les posologies conseillées par le fournisseur ou son professionnel de santé
  • sous forme d’eau de la reine de Hongrie 

Pas de contre indication sauf l’huile essentielle pour les femmes enceintes. et enfants de moins de 6 ans  à user donc sans modération

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Notre conseil médical +: brûlez le soir un brin de romarin

Le savez vous ? Les Grecs brulaient du Romarin  sur les autels des Dieux. En brûlant, le romarin dégage une vague odeur d’encens . Si vous le faites chez vous, sous sentirez  très vite une bonne détente se produire ,  vos nerfs se détendre, les mauvaises énergies de la journée s’éloigner ..à condition de faire cela dans un cendrier ou  un dispositif à encens, sous peine de risquer mettre le feu à la maison et pour les mauvaises énergies, alors, ce n’est pas gagné.  

Article publié sur le site Soigner par les plantes le : 28 juin 2023

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