Un petit rappel pour commencer et centrer la discussion, le débat : on a 40 000 millards de bactéries constituant la flore intestinale ou “microbiote”. Parmi elles: une majorité de bonnes bactéries.Comment faire pour les entretenir et ainsi entretenir notre santé? Soigner son microbiote avec des probiotiques ? Si ces […]
Le sureau est cet arbuste qui a servi autrefois aux bergers pour concevoir leurs pipeaux. Utilisé comme colorant alimentaire, ses baies noires ont bien d’autres vertus connues depuis longtemps dans nos campagnes. A nous, de vous les faire redécouvrir. Sambucus nigra : grand sureau, arbre de Judas.. Le sureau noir et […]
trop de sucres trop de plats raffinés trop de produits trop raffinés entrainent une irritation intestinale qui provoque des troubles intestinaux mais aussi plus généraux qui provoque des maladies inflammatoires mais aussi une diminution d l’immunité et une fragilité immunitaire et donc une fragilité vis à vis des infections virales […]
