Apprendre à gérer son stress avec la sophrologie et P Etchebarne

Le stress est bon mais trop de stress nuit

surtout si on n’apprend pas à le gérer à être vite submergé.

Les risques alors deviennent conséquents  au point que des mladies peuvent en naître et ensuite s’aggraver

 

Il est donc essentiel d’apprendre à gérer cet ami qui peut nous vouloir du mal si on le maîtrise pas un peu

Pas compliqué: on écoute sur notre chaine DOCADIT. Pascale sophrologue qui nous donne des clés

 

Leave a Reply

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.