un nouvel article de presse sur les plantes du plaisir merci Sophie Pensa

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EN VACANCES, NOUS SOMMES PLUS DISPONIBLES, MAIS LA FATIGUE PEUT AUSSI VENIR JOUER LES TROUBLE-FÊTE. LES CONSEILS DE JACQUES LABESCAT, MÉDECIN PHYTOTHÉRAPEUTE, POUR BOOSTER LA Ll BI DO. Sophie Pensa

I plante stim ulante
Le tribulus favorise la sécré- tion de testostérone, l’hormone du désir chez l’homme et chez la femme.
Prenez-le en traitement de fond sous forme de gélules (deux à trois par jour), ou de teinture mère (50 gouttes le matin dans un verre d’eau), pendant trois à quatre semaines.

I massage tonifiant

Mélangez une goutte d’huile essentielle de gingembre, une goutte de cannelle et une goutte d ylang-ylang dans cinq gouttes

d’huile végétale (sésame, maca- damia ou amande douce). Appliquez ensuite cette huile au niveau des poignets et du plexus solaire, elle diffusera de l’énergie jusqu’aux organes sexuels.

2 élixirs aphrodisiaques

Préparez une décoction de gin- gembre frais, en portant à ébul- lition six fines lamelles dans 150 ml d’eau. Laissez frémir dix minutes,filtrezet buvez-en une tasse tiède, après le dîner. Versez une goutte d’huile essen- tielle de cannelle et une goutte

de gingembre dans une cuillère à café de miel. À prendre par voie orale. Vraiment très effi- cace, ce mélange judicieux vous évitera de craquer pour les petites pilules bleues : cette association est imparable pour stimuler l’érection !

Merci au docteur Jacques Labescat, auteur de Les Plantes du désir (Uimer)

LACUISINE

DESAMOUREUX

> Écrasez la moitié d’un œuf dur, saupoudrez d’une demi- cuillère à café de gingembre frais moulu, délayez le tout avec une cuillère à café de miel. Prenez cette préparation le soir, pendant un mois.

> Dans un verre de lait d’amande bouillant, versez cinq pistils de safran, une cuillère à café de cardamome en poudre et une de poudre d’amande. Mélangez bien et buvez le tout dans la soirée. > Dans une poêle, réduisez une noix de muscade

et faites-la chauffer dans
20 cl d’huile de sésame jusqu’à ce que la poudre devienne marron. Filtrez, laissez refroidir et versez dans un flacon opaque. Appliquezenmassageau niveau de la verge, une demi- heure avant l’acte sexuel, pour un véritable plaisir partagé.

À lire : 22 épices pour préserver
la santé, de Guy Avril (Terre Vivante).

CONSEILS CÂLINS

Détendez-vous, car le stress est le pire ennemi du sexe !
À chacun sa méthode zen. L’été est une période idéale pour la trouver : yoga, musique, massages, autohypnose, danse, course à pied… Ne recherchez pas la performance, privilégiez plutôt la complicité, le bonheur partage. En vacances, lâchez votre train-train quotidien, vos mails et vos SMS, pour cultiver de longs moments d’intimité avec votre partenaire. Balades, déjeuners en terrasse, pique-niques sur la plage, voyages dépaysants… L’entente sous la couette n’en sera que meilleure !

Dr Gérald Kierzek vous répond

ttAprès un infarctus, Ma guest/onsanfé, ipeut-onreprendre

une activité semelle? 1)

Il est normal d’avoir une certaine appréhension, car faire l’amour augmente le rythme du cœur et la tension artérielle

de manière équivalente à la montée, en dix secondes, de vingt marches. Pas de panique : après six semaines, un traitement et une rééducation bien suivis, il n’existe aucun risque que l’activité sexuelle soit un déclencheur d’un nouvel infarctus du myocarde. Seul un état cardio- vasculaire trop précaire (angor instable, arythmie à risque, insuffisance cardiaque avancée) contre-indiquerait une reprise d’activité sexuelle. Attention, cependant, à ne pas recourir aux médicaments contre

les troubles de l’érection (Viagra, Cialis…) sans avis médical.

du lundi au

vendredi à 6 h 55

surEurooe!

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