il est simple d'apprendre à gérer son stress et surtout très bénéfique .
Quand l'angoisse monte , tout peut devenir vite incontrôlable , autant agir quand il est encore temps, les plantes vont nous être d'une grande aide!
Apprendre à gérer son stress: tout un programme que l'on peut par exemple développer en thalassothérapie, on essaye !
Dans tous les pays développés, occidentaux en particulier, on n’entend plus parler que de burn out. Alors inéluctable cette nouvelle pathologie ? Le stress ou au moins sa mauvaise, ou non gestion, peut conduire à un état d’épuisement chronique, à une baisse d’intérêt, une humeur dépressive, des troubles de la […]
Il est simple de combattre naturellement une hyper acidité toxique à la longue : en changeant son mode alimentaire !
À l’époque impériale en Chine, seul le ginseng sauvage était récolté et seul l’empereur pouvait l’utiliser : un usage qui n’est heureusement plus réservé seulement à la famille impériale. L’essayer c’est l’adopter quand la fatigue nous bloque , que se lever le matin est une galère, mais d’où viennent ses vertus au […]
Victimes du stress , nous le sommes tous, mais en fait trop souvent victimes consentantes, car, si on le gère bien ce fameux stress, il devient alors un stimulant vital irremplaçable . Mais il faut apprendre à le maîtriser. Pour vous aider à le gérer, en plus de la pratique […]
l'hypnose sous tous les angles et attention aux copies non conformes
