Comment soigner son angoisse naturellement

Angoisse

Des boules dans la gorge, du mal à respirer, des attaques où le stress l’emporte, comment aider lorsque l’angoisse monte sans tomber dans les médicaments ?

L’ordonnance

Prendre une tasse 3 fois par jour de la décoction légère du mélange suivant à raison d’1 c a s par tasse de :

• Houblon (cônes)
• Lotier corniculé (plante)
• Passiflore (plante)
• Aubépine (fleurs)

Le houblon est un sédatif (existent ainsi des oreillers contenant des cônes de houblon destinés à faciliter le sommeil)

La passiflore, comme le lotier ou l’aubépine calment l’angoisse comme aussi un état dépressif débutant.

Ou 1 c a s de SIPF de Passiflore/aubépine

Appliquer sur le plexus et la face antérieure des poignets deux gouttes du mélange

• HE Angélique 10 gttes
• HE Camomille 10 gttes
• Huile végétale de millepertuis 80 gttes

Prendre 1 goutte matin et soir en alternance dans une c a c de miel

• HE de géranium rosat
• ou HE de Néroli : 1 goutte