Comment soigner son angoisse naturellement
Angoisse
Des boules dans la gorge, du mal à respirer, des attaques où le stress l’emporte, comment aider lorsque l’angoisse monte sans tomber dans les médicaments ?
L’ordonnance
Prendre une tasse 3 fois par jour de la décoction légère du mélange suivant à raison d’1 c a s par tasse de :
- Houblon (cônes)
- Lotier corniculé (plante)
- Passiflore (plante)
- Aubépine (fleurs)
Le houblon est un sédatif (existent ainsi des oreillers contenant des cônes de houblon destinés à faciliter le sommeil)
La passiflore, comme le lotier ou l’aubépine calment l’angoisse comme aussi un état dépressif débutant.
Ou 1 c a s de SIPF de Passiflore/aubépine
Appliquer sur le plexus et la face antérieure des poignets deux gouttes du mélange
- HE Angélique 10 gttes
- HE Camomille 10 gttes
- Huile végétale de millepertuis 80 gttes
Prendre 1 goutte matin et soir en alternance dans une c a c de miel
- HE de géranium rosat
- ou HE de Néroli : 1 goutte