Comment soigner son angoisse naturellement

calm-relaxation-2-1238729Angoisse

 

Des boules dans la gorge, du mal à respirer, des attaques où le stress l’emporte, comment aider lorsque l’angoisse monte sans tomber dans les médicaments?

 

 

L’ordonnance

 

Prendre une tasse 3 fois par jour de la décoction légère du mélange suivant à raison d’ 1 c a s par tasse de:

 

Houblon (cônes)

Lotier corniculé (plante)

Passiflore (plante)

Aubépine (fleurs)

 

 

Le houblon est un sédatif (existent ainsi des oreillers contenant des cônes de houblon destinés à faciliter le sommeil)

La passiflore, comme le lotier ou l’aubépine calment l’angoisse comme aussi un état dépressif débutant.

 

Ou 1 c a s de SIPF de Passiflore / aubépine

 

Appliquer sur le plexus et la face antérieure des poignets deux gouttes du mélange

HE Angélique 10 gttes

HE Camomille 10 gttes

Huile végétale de millepertuis 80 gttes

 

Prendre 1 goutte matin et soir en alternance dans une c a c de miel

HE de géranium rosat

 

ou HE de Néroli : 1 goutte

?

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