Les 8 plantes médicinales à avoir dans son jardin : 3 / la Mélisse

Plante envahissante certes mais si bonne en infusion et si riche en vertus: la mélisse

Une terre fraîche et aérée sied mieux à cette vivace  , un peu de place aussi à ses touffes ( au moins espacées de 30 cas) ,qui peuvent atteindre 60 cm de haut. Ses fleurs sont petites et blanches et attirent les insectes butineurs. Son odeur de miel lui a d’ailleurs donné son nom.

Ce sont ses feuilles et fleurs, en début de floraison , que l’on récolte.

En tisanes (1 après chaque repas) la mélisse facilite la digestion , la gestion du stress et aussi le sommeil. Efficace aussi sur les nausées des femmes enceintes ou encore les palpitations , le stress, ou plus simplement toutes les manifestations d’angoisse .

Anti oxydante, la plante lutte contre le vieillissement précoce , n’hésitez donc pas à l’employer en infusion mais aussi sous forme d’eau de mélisse des Carmes Boyer dont usaient largement de nombreux personnages aussi célèbres que le cardinal de Richelieu, Mme de Sévigné , la duchesse du Berry ou plus près de nous le ministre Roland Nungesser.

pour en savoir encore plus n’hésitez pas cliquez

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