Comment soigner naturellement son « mauvais cholestérol » ?
Cholestérol (excès de)
En préalable sachez que le mauvais cholestérol n’existe pas, c’est une invention marketing.
Le cholestérol est une bonne graisse indispensable à la croissance du cerveau comme à la fabrication de la membrane de nos cellules.
Il peut s’accumuler dans le sang quand il y a insuffisamment de transporteurs pour le distribuer dans l’ensemble du corps.
C’est alors que l’on peut présenter un facteur de risque de maladie cardio vasculaire comme l’a démontré une étude américaine parue récemment.
Les bons transporteurs de cholestérol sont les HDL cholestérol donc un taux à contrôler et à faire augmenter on vous dira comment.
le traitement chimique qui fait baisser soi disant le mauvais cholestérol est parfois plus toxique que l’excès lui même. Pour un traitement naturel à base de plante aucun risque de ce type.
Notre ordonnance
Manger d petits poissons de mer froide harengs, maquereaux au moins deux fois par semaine.
Préférer l’huile de colza et huile de noix pour la cuisine (contenant beaucoup d’omégas 3)
Par voie orale
Une semaine sur deux ou un jour sur deux :
Tous les matins prendre un jus de pomme est un excellent moyen de faire baisser son cholestérol sanguin.
Et si on joint un jus de citron, carottes et céleri et 100 g de gingembre, l’effet est encore meilleur.
On prendra ensuite une décoction légère du mélange suivant à parts égales à raison de 2 tasses par jour à raison d’1 c à soupe par tasse :
- Artichaut (feuilles)
- Aunée (feuilles)
- Aubier de tilleul
- Curcuma (racine)
- Pissenlit (racine)
L’artichaut nettoie le foie, lieu de synthèse du cholestérol, comme le pissenlit, mais aussi le tilleul et le curcuma en plus anti-oxydant.
Macérats mère de bourgeons d’olivier 5 gouttes matin et soir dans un peu d’eau.
L’olivier fait aussi baisser la tension.
À la place des macérats on peut prendre 10 gouttes 3 fois par jour des HE selon le mélange suivant :
- HE de carotte 1 ml
- HE d’ail 1 ml
- HE céleri 1 ml
- Huile d’olive 15 ml