Vos questions, mes réponses , comment être bien et le rester !
Bonjour à tous, que ce soit suite à des interventions sur France bleu, Radio Enghien ou radio Ethic, voire d’autres médias, vous êtes trop nombreux à me poser des questions pour que je puisse vous répondre séparément, sous peine de me consacrer à plein temps à ces échanges.Je pourrais aussi vous répondre lisez un de mes livres, vous devriez trouver une réponse… soyons sympa
Ce serait avec plaisir mais mon activité est multiple et je ne peux être exclusif. Aussi, chaque cas étant signifiant d’une souffrance,
je vais essayer de répondre en regroupant les questions par thème.
Le premier qui ressort est que faire en cette saison pour récupérer la santé ou ne pas tomber malade ?
Que faire pour ne pas tomber malade ?
En premier, et ceux qui m’écoutent régulièrement , le savent déjà : modifier son alimentation, comment ?
1 /en bannissant au maximum les sucres, ils sont trop nombreux, partout et de mauvaise qualité (trop raffinés) ils ne nomment glucides, sucres, glucose, fructose, saccharose, lactose… on les évite tous le plus possible, un gâteau fait maison le dimanche suffit. Et ce n’est pas tout …
2/ en évitant les produits laitiers à base de vache, ils font fermenter au niveau intestinal et ne sont pas bon pour la digestion.
Pour ne pas être malade ménager son intestin et ne pas être malade
3/ en faisant la chasse au gluten, non pas que l’on soit ou devienne allergique, mais parce que trop de gluten déséquilibre l’équilibre digestif et irrite l’intestin.
Combattre l’hyperperméabilité intestinale pour ne plus être malade
Tous ces “excès”, on pourrait aussi de ne pas manger trop de viandes, rouges surtout, entraîne un syndrome d’hyper perméabilité intestinale responsable de beaucoup de maux.
Vous commencez donc en vous reportant aux articles en référence sur mon site et on vous parle très vite de la suite, notamment des plantes pouvant aider à demeurer en pleine forme.
bien vieillir c'est avant tout bien manger: notre premier médicament est notre assiette , lisez et vous nous croirez
Bienvenue sur le site du Dr. Jacques Labescat, votre référence en matière de santé naturelle. Ici, vous trouverez une mine d'informations et de conseils pour votre bien-être.
Le Dr. Labescat, médecin passionné, partage son expertise en médecine complémentaire et naturelle, mettant l'accent sur des méthodes à base de plantes telles que la phytothérapie. Sa vaste expérience clinique et ses recherches approfondies font de lui un professionnel de confiance dans le domaine.
Que vous cherchiez des conseils pour améliorer votre santé, des informations sur des pathologies spécifiques ou simplement une source fiable de connaissances, ce site est là pour vous guider vers une vie saine et équilibrée.
Explorez, apprenez et prenez votre santé en main grâce aux plantes !
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