Profiter du W E pour une cure détox


Et si vous faisiez à titre de détox un jeune pourquoi pas un dimanche  ?

image

l’entrée de l’automne , il convient de préparer son corps à l’hiver : une saison compliquée pendant laquelle les attaques virales sont nombreuses. Mais aussi une baisse d’activité physique et une nourriture plus nourrissante qui risquent d’encrasser le corps . Pour éviter et prévenir les infections , la solution: la cure detox, ce n’est pas difficile et tellement utile en cette saison.u

Comment faire?

il suffit le jour choisi de ne rien avaler de solide

de privilégier

le jus de pomme  au moins un à deux litres

des jus de légumes carottes radis noir concombre poireau a quantité égale  deux verres dans la journee

et une tisane de romarin camomille pissenlit chiendent et menthe plusieurs fois dans la journée

vous profitez d’un bain reposant tilleul romarin coquelicot

et diffusez de l’essence de lavande dans votre salle de bain pendant le bain

vous terminez la journée avec le bouillon d’une bonne soupe de légumes sans les légumes

et demain vous serez en pleine forme

Leave a Reply

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *