Prendre de la vitamine D oui laquelle, comment , mais pas seule !

Vitamine D et magnésium

Vitamine D3 ( Stérogyl par ex)  Bien connue au moment de l'ostéoporose et alors largement prescrite par les médecins , voire auto prescrite , il est bon de prendre d cela vitamine D3 puisque nous semblons tous en manquer , pour aider à fixer le calcium augmenter nos défenses immunitaires... Vitamine D3 oui mais  La vitamine D3 liposoluble n'est pas…

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